旅居一生*探索无限

在轮回中创造个体生命的价值

Sun, 29 Dec 2019 20:13:30 -0800

到了一定的年龄，每个人都有自己悠远流长的故事，然而，每个不同的生命却都是经历着一个同样的轮回。只有看到了未来发展方向，顺势而为的智者，才能把握潮流，弄潮浪尖，在为社会前进做出贡献的同时，也收获鲜花与掌声。

这是几个月前忽然顿悟到的一大规律，可当时有些稚嫩的语言还无法将其表达得很清晰。也许其道理也是人尽皆知的，但当自己突然悟出来，还是有种恍如隔世的释然与重生的喜悦。

宇宙，就是循环往复的一个过程，而人类作为宇宙的一份子，虽说渺小，却也几乎不可逆地推动着宇宙向前发展，无论是科技的进步，还是原生态的倒退，都与人类的生活与追求息息相关。

人人都是哲学家

打从很小的时候，我们就开始熟读古诗词，现在的孩子还读三字经。我们学习各种前辈们总结流传下来的经验与教训，以作为前车之鉴，指导我们后生的成长。即便有很多道理我们当时还读不懂，看不明，老师和家长们也会很和蔼地平心以告知：长大了你就明白了。所以，我们不缺对道理的认知。

在整个人生的历程中，我们慢慢会经历很多事，但无外乎是家庭、学习、工作、恋爱、婚姻、生育、各种人际关系……就像图书馆分类一样，都能将其归到大家共有的某一类去。单从这一点来看，其实已经能够瞥见一隅，人和人的经历，似乎是差不多的。所以，才会有过来人的说法。因此，我们也不缺经验的积累。

曾经年轻气盛的我们，都以为自己是独一无二的个体，经历着别人无法想象的痛苦遭遇，甚至到了恋爱婚姻，也常常觉得“我是这个世界上最幸福的人”。这些悲伤与欢乐都是真实的，对于自己的记忆来讲，也绝对是旁人无法触及的，但是，这些都是促成我们成长的一部分。

到了积聚了足够的沉淀之后，也许有些人就会发现，其实年轻的时候经历过的，很多其他人也都以各种形式经历了，自己不再那么独特，甚至有些泯然众人矣的悲凉。于是，很多人感觉到迷失，找不到自己，无论是曾经的激情还是奋进，都被时光磨得荡然无存。这时候，有明确目标和方向的人，几乎毫不犹豫地继续前行，而此前随遇而安的人，就犯了难，到底自己要去向何方？哪里才是自己的归属？

这时候，哲学就登场了，在拥有了一定的人生积淀之后，以前耳濡目染的大道理就变得栩栩如生，我们总能将道理和自己的生平联系起来，讲出很多教育后生的说教之词，甚至滔滔不绝，声情并茂。同时，还会发展衍生出自己的一些理论，并坚信不疑，因为，那些都是被自己的现实经历证实过的。

宇宙中的无限轮回

牛人与脑机接口

Sun, 02 Aug 2026 22:34:31 -0700

我很清楚，我的心理活动经历了惊喜👉钦佩👉仰慕👉自省的过程。

作为一个市场营销出身的小本，毕业时，进入宝洁就是顶尖人才的表现。曾经的小学闺蜜还进了面试，我连笔试都没过。人与人的差距，就是这么一步步积跬步而至千里，最终可能望尘莫及。或者，在一开始，我就没有那张入场券，一个二本，从一开始就入不了这种超级外企的法眼。就像后来很多需要硕士学历的岗位，是一道立在小本面前的一道墙。不得不佩服一步步走在前沿的优秀能人。

在港大ICB的这场研讨会之前，我似乎还没听过BrainCo这个品牌，只是借由心理咨询，和一部偶像剧，知道脑机接口这个概念，这可能而是所谓隔行如隔山，就像周六之前，我也不知道谁是顶流孙哥、宝二爷一样。不在那个行业和圈子，很多信息确实很难接触到。当然，如果真的要跨界去了解，可能也是指尖AI问那么一句的距离。

一开场让我兴奋不已的是，Alan也是一位跨界的人，不同的是，他的起点是宝洁，而且有15年的积淀；他也创业，但他成功了，如果正好是在我到处都听人讲要做平台才是正道的那两年，那就恰逢市场如火如荼，总之，他也在辉煌时成功退出了；他也关注AI、科技，只是他已经进入了前沿、顶尖的脑机接口公司；他也有国际化视野，不过他已经有带领团队，敏锐地深谙客户需求，从而硬生生挤入美国市场的案例。后来更惊喜的是，发现他也喜欢潜水，虽然我的Dive Master潜友跟我说，买了相机，就废了潜水，但看着诸多媲美海底科考的照片，还是觉得挺有意思，这跟我的潜导们拍的休闲潜水留念照差的不是一星半点。还有各种海钓，原本只想着可以自由潜去抓鱼，这另辟蹊径吃上绝顶海鲜的方式，又让我感受到了转移付费主体，突破市场困局的那种灵活劲儿。

我在朋友眼中，已经是执行力很强的人了，想到什么，都会去做，但即便如此，我趟过的水还是不够深，也无法与Alan来比较。如果深究为何我至今不见成效，可能还是本身基建不够，亦即造就人与人不同，花有几样红，世界如此多样化的因素之一。为了更靠近科技，我钻进了AWS User Group Leader的科技部落；也成功地找到很厉害的伙伴浅尝了将扣子接入公众号。但在前者里，始终无法找到自己在科技堆里的核心价值，后者中又因为担心商业化收益太小，而没有持续建设知识库来喂养它。

至今，仍觉得能进入一些牛人的朋友圈，是一件很荣幸的事，即便彼此交集很少，即便只是默默地关注，也能感受到一种可能性的鼓励，获得一种生活可以更好的希望。

专业延伸👉脑机接口臆想

在我看来，脑机接口几乎适用于每一个人。

跟有一定社会阅历的人接触多了，会发现身边很多成熟的人，几乎都有一整套人生哲理，有些甚至惊人的相似，这是他们个人成长的结果，因为经历了太多人生坎坷，获得了无数的教训，提炼出了最适合过往背景的生存技巧和法则。同时，也是社会舆论、媒体导向和所谓教育机构的成果，他们主张或是抄袭比较主流的认知，将大多数受众教育成了差不多的样子，每个人说起来都是一套一套的。

先不论这些生存法则和认知是否适用，在达到这个阶段之前，每个人都需要经历从小到大漫长的成长过程，从咿呀学语，到年少无知、狂妄，到意识到自己的渺小、成熟，到发掘出自己的人生智慧，乃至开悟的转变。每一句语言，每一个生活常识，都要逐个学习。而长者的智慧除了无涯的文字记录，似乎很难有别的方式来继承。作为一个渴求知识，又心急图快，甚至懒到有些想要不劳而获的人，若能像AI那样，将所有信息轻松纳为己有，再将整个系统如芯片一样输入人脑，岂不快哉？

这同时可能会隐含庞杂信息的过滤问题，甚至道德风险，但就像中性的互联网一样，若发心至善，能去粗取精，人们的确可以早些获取更多有用的知识，明白更多有益的道理，从而更高效地指导自己的言行判断，过得更有质感……

当然，每个人的理解和调用能力不同，知道了知识、道理，其感受和最终的运用程度也不同，就像大脑本身也有无尽的潜能，人们只开发了极少一部分，但至少本自具足有了这些信息资源，就不需要通过阅读、经历去获取，已经节省了很多时间精力。加上人脑的拆解组织能力，会比AI开发出更多的创造性价值。

如果是一个人简单住，其实可以不需要太大的地方，有进出舒适的床榻，一个可以办公、看书、喝茶/咖啡的桌子，一间不感到拥挤的洗手间。如果要自己做饭的话，一个适当宽敞的厨房，足够放下各种调料、食材，能切菜备菜、放炒锅、蒸锅、电饭锅的台面，方便冰箱、微波炉开门，就差不多了。算下来，也就差不多30多平米，多出来的就是利用率不太高的客厅、沙发之类的。这样不仅利用率高，还能少打扫些卫生。当然，有一个阳光露台是最好的，没有，也最好有能见到阳光的外窗，避免缺少阳光的阴郁感。

再有就是区位，这个几乎决定房屋租售价的元素了。能靠近闹市区和地铁固然好，但价格通常也高，如果没有太多的外出工作、生活需求，经常宅家的话，选择一处僻静的地方，不仅价格划算，面积还通常更宽敞，很享受居住空间，会感觉住得很舒服，幸福感也会蹭蹭上升。

住宿几乎是生活中开销最大的部分，如果自己做饭，有时一天的住宿费，就能抵好几天的餐食费了，所以不必铺张浪费，当然也不能委屈了自己，毕竟将自己困在十几平米，甚至几平米的狭小空间，对心理健康也会有影响，除非大半天都在室外，那可能当个睡觉的小巢也不错。

下文摘自fotocasa，点这里阅读原文

专家建议，房租不要超过收入的30-35%。而除房租以外，我们还需要考虑到水电气、网络、光纤流媒体等生活费用，饮食支出等。

为了保持健康有序的财务结构，财务专家给出了50/30/20的收入规划方法：

50% 用于基本支出：房租、公共服务类帐单、日常饮食和服务。
30% 用于娱乐休闲：外出就餐、旅行、添置衣物等。
20% 用于储蓄：预备不可预见的支出，或其他财务目标。

因此，用 30% 或 35% 作为房租，就还有额外的 20% 或 15%...Read More

一个人，要怎样才能跨越阶层？

Sat, 01 Aug 2026 07:31:06 -0700

今天狂刷了Midu博主的好多内容，有几点特别印象深刻：

1. 注意力：其实这跟耳熟能详的时间、精力的分配一样。只是后者通常来源于身边普通的亲朋好友，听听，知道了也就罢了。而当一个让自己钦佩的人说出类似的忠言，就会倍感荣幸地去深刻地理解和认识这个概念。为什么亲近的人说话不如外人有用？这个问题可以用专题来探讨。

2. 如何与大佬共事？以前参加各种活动、讲座，我通常会提出希望与讲师或嘉宾合作，对方问我怎么合作，我会说我可以做什么。可看了Midu跟孙哥的合作关系，我清晰地看到，孙哥想要的之一，是流量，而Midu的流量很好，因为她有后天培养出来（tian sheng）的网感。而这就是合作的基础，换句耳熟能详的话，就是能为对方提供价值，双方有互惠互利的交集，自然可以合作。

3. 认知：听上去很俗气，但如果没有好的出身、学业和事业背景、关系网络，这在孙哥眼中，是唯一的翻盘机会。在我看来也是最激动人心、最自由的，靠自己就能成功的机会。8年前，就有人跟我说，可以关注web3，我知道这是机会，可我找不到切入点，就像找不到科技、AI的入场券一样，即便身在硅谷，也进不了大佬们的圈子，接触不到圈里的人，自我安慰地说，这兴许就不是我的认知层次能达到的层级，自然无法从中获利。这在大众的口中，很多时候被包装成了“能力”的差距。

4. 天赋：Midu开放又有些大胆不羁的性格，让她得以在NBA等体育圈做记者十年，后来她有机会跨界，且无论如何，能跻身大佬圈，也离不开她的特长与网感。不是人人在得到类似的环境和机会后，都能有这样的发展，这就是个体差异，无论何种契机，我们身处现在的场景，总是有些渊源，若颇感不适，换一个便是，但如果跟现在的自己相处还可以，那不妨继续深耕，随大趋势做些小小的调整，或许也能有新的机遇。毕竟，无论是科技、AI、web3，在某种程度上都存在一定的普世价值，即人人都可以从中受益，只是需要找到与当下结合的甜蜜点。而选择哪个细分，又离不开我们个人的兴趣、判断，说到底，机会很多，还是我们自驱去抉择的。所以，看似无法选择的天赋领域，也存在较大的自由度。

5. 命运：Midu曾经说不愿被算命的结果影响自己的潜力、边界和极限，后来，又因认可昨天、今天、未来的预定性而不再焦虑，与其说有些矛盾，不如说是一个成长的历程。有时候，得不到的，可能真的这辈子不属于自己。只是，无论是否相信命运、宿命，努力、尽力都是不可少的，一副好牌也能被打得稀巴烂，很差的开头也能逆风翻盘，虽然最终都可能与宿命差不远，但主观能动性还是能创造一些差异的。这又可以跟注意力相关联，别总是看着那些自己没有的，别总是想过别人拥有的美好生活，看看自己已经拥有的，也能享受只属于自己的光彩人生，哪怕，只是默默无闻，平平淡淡。因为如果看不见、不珍惜已经拥有的，就感受不到他们带给自己的满足、幸福感，甚至终将失去，并在失去时感到遗憾和后悔。

如果最终感到有些颓丧，也许是对自己现状的不满意，经济状况、社会阶层、发展方向……不必担忧，回到自己，看看可以做些什么，扭转这种状态。去运动、看书、学习、写作，甚至是小酌一杯，一切可以让自己开心快乐起来的方法。当自己的状态改变了，心境也会改变，积极的心态，更容易找到下一步的出路。这也是我正在做的。祝我们早日跃迁~

沟通，也许跟你想的不一样

Thu, 09 Jul 2026 01:06:00 -0700

最近，遇到两件头痛的事情。

第一个是跟包装设计公司的沟通，感觉很累，特别累。

一开始看他们的案例、作品集，都挺不错，符合我们的风格，价格也合适，于是乎，开始了合作。

果然，路遥才能知马力，毕竟，宣传资料都是把最好的结果展示出来，中间经历了什么，是无法脑补的，而且，那个结果，可能并非仅靠他们一己之力，还有很多其他人的贡献。

一个10个工作日周期的设计，涉及到整体的服务体验，从一开始的交付进展，到初稿讨论（如果没有我们的百般坚持，我们连初稿都看不到，更别说讨论了），到三番五次沟通同样的几个错误和调整，就花了5个工作日。而其中一个产品的设计之low，我们至今仍然无法接受，我甚至在怀疑，是不是我们的产品太low？

不过，我们非常感谢后期2次厂商内容的修改，2次调标签尺寸（实际上，寄样品就是为了调尺寸，所以标签尺寸本来都应该是由设计公司根据审美比例来安排，而不是我们提出来的），以及一次增加的说明书设计。

让加商标的R图标，居然就只加了说的那一张图，跟青蛙一样，戳一下跳一下；更无法忍受的是，同样的问题，基本上都要反复说3次；而最后发的终稿，居然是老版本和新版本的综合，还说因为改的版本太多了……难道，不应该是你们自己先检查好，哪个是最新的版本，才发出来吗？总不能因为改的次数多了你们自己就乱了，肯定是要在最新的版本上来一次次修改的。而且，这乱的借口还说错了，因为，我们调的尺寸并非他出问题的那张图……Anyway，如果每修改一次，都要客户来核实，岂非荒谬？！

所以，我们斩钉截铁地决定，再也不跟他们合作了，即便有更多的沟通成本，我们宁可重新描述我们的观念，权当厘清思路，也不要再跟他们这帮不专业的人纠缠了。

文稿多了怎么办？最简单的办法，编号总会吧？再高级点，写个日期嘛。而这，仅仅是大公司的规范工作方法的冰山一角。

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第二件是自己跟老板的沟通，很困惑、混乱，精疲力尽还吃力不讨好。

我自认为是一个很能理解他人需求的人，可最近的反复改稿，让我怀疑，到底是我理解错了，还是他没表达清楚？到底是我段位太高，还是我连最基本的东西都没做好？老板言外之意，还有说我做得不美观，图片找得不好的意思，说我做不好美工……很挫败。我可是周末两天没休息，都在找图片、想架构、起承转合要怎么衔接，今天他一句“这些图片我都不会要”，失去了动力乃至方向。

还好，我已经成为了一个积极的人，我相信，自己那么高段位都能做好……

以上为4年前尚未完成的困惑，未完成也许是因为后来又忙于工作去了，省去了后面的絮叨。如今再也不用烦心了，因为所有合作都结束了。

只是沟通如此困难，究竟是谁的问题？跟谁沟通都有问题，是不是就是自己的问题？对错误容忍度太低？

1. 学以致用，帮助他人，获得报酬和感谢

过去，我参加了很多沙龙、研讨会，上了很多课程，受益良多，心流频频。但输入后，输出却很少，更多地转化为自己的思考、积淀和成长。

也有一部分，是因为输出后，并没有被大家看到，或者感觉不到对大家的帮助，似水滴沉没于大江大河之中，更谈不上报酬。

所以，大家会谈变现，有课程，有带货……

这种鼓励是好的，可以去追求自己想要的东西，可作为一个过来人，会发现生活越来越像想要的样子，口袋却越来越空，到最后只能再次回归“正途”，走寻常路，按规矩赚钱。

如何帮助他人更像是一个商业模式，跑通了，才能进入良性循环。

走出舒适区

因为缺乏正反馈，我对销售、业务拓展产生了畏难情绪，即便我很享受不断拓展我的人际圈，跟不同的人沟通，走向更宽广的市场，获得更多的机会……而且，平常向内思考、与世无争的文静形象，以及我对很多销售手段的不齿，让身边的朋友、家人，都觉得我不适合做销售。

迄今已经有两位事业前辈，都很欣赏我的性格：一位法国培训敏捷教练的创始人说，她能看到当我谈到市场和营销推广时，眼睛在放光；一位在澳洲30+年的家族办公室CEO说，我谈到了B2B中很重要的关键点，就是要让合作方的主业得到加强和发展，我也能打Cold Call，很多人就是不能做这种与陌生人沟通的工作，所以他们做后台支持。

我突然发现，如果我具备这些能力和勇气，是否真的应该继续发挥这种优势（虽然我一直觉得自己在销售上不具备性格优势，虽然我与世无争的同时，也天生争强好胜）？而当我有了这些想法，我突然就精力充沛，神经亢奋。

我喜欢投资，即便没有系统的教育背景，我仍然愿意花时间研究，因为我拥有把钱放在对的地方，让它活起来的动力。而家族办公室，正是我近些年努力在尝试和研究的领域。

我喜欢旅居，但既然暂时找不到聚焦于旅居的业务，签证又受到各种限制，不如就做成商务旅居，因为投资、国际业务，顺便实现旅居的生活方式。

至于心理咨询，则是作为附加价值，融入与人沟通的过程中，为他们提供情绪价值，甚至导师、教练的价值。

亲子关系的痛楚与磨合

Sun, 14 Jun 2026 23:04:53 -0700

刚结束高考，再回看过去的“梦魇”，兴许能看到亲子之间的拉扯、纠葛、伤痛和不解。由于想法不同，甚至心情不同，我们都曾经不可避免地伤害过自己最爱、最珍惜的人。既然别人无法改变，除了奋起抗争似的争吵，如果任何一方能学会停战、理解对方、有效沟通，爱就可以从凶神恶煞，回到她本该有的柔软温馨的样子。

1. 学习态度

家长：就是没用心，一点儿都不自觉，心思不在学习上，就是喜欢追星（刻板印象）、看小说（没钱买小说看了——家长做得很好，这是能控制和辅助的最有效方法）。

孩子：我真的已经很努力了。每天都觉得时间不够用，平常基本都没时间耍手机，更不会看电视，上课也很努力地去听，也会问老师，特别是跟物理老师说过几次，请他讲慢一点，但他一开始还能应两声，后面就直接说不是他讲太快，是我已经跟不上了。

结论：其实孩子不是另类到成绩不好也不在意，她也希望自己成绩好，而且已经很努力地尽自己所能地去预习、听讲、写作业、补习……有些客观原因（如老师讲课思维习惯比较特殊，无法适应；期末改卷子乱改等），当然也有主观原因：

1）目前已知最深刻的是初一前花了2个月预习一整个暑假，得了全年及第一。但因为受到了全年级老师特别是学生的关注，会被看明星一样地当面指认和议论，比较内向的性格（不像有些特别爱出风头的那种学生）导致了极大的压力。以至于在分享会上痛彻心扉的说：如果需要我用3个月的努力与别人一个月的学习来比较，获得第一，我宁可不要这个第一；当我们站在同一起跑线上，我不知道自己是否还能有能力获得好成绩。没有暑假的预习过程，以及对未来没有把握的恐惧，让自发超越极限的努力显得没有价值，也就没有了内驱力。觉得考个十多名反倒自在，不会被别人紧盯着，但也不至于太差。但当目标降低的时候，动力也就少了，也不会那么努力。

2）考试心态：当有了很好的历史名次，感觉所有人都在注视她，就很怕考不好，结果就是考试时无法全神贯注地做题，影响发挥。

建议家长一定要相信孩子一心向上的积极态度，不要否认孩子的努力，否则容易打击积极性甚至破罐破摔。无条件的支持是能够感动内心的。

2. 名次

家长：成绩越来越差，排名都99了，这样连本学校的重点班都上不了。

孩子：第一次考太好了，但那是因为有预习，而且是本校老师改卷，不至于被乱改；后来没有时间提前预习那么多，即便发挥也还比较正常，所以成绩就落后了；也会遇到乱改卷子的情况，只是运气没那么差；有一次考试相对比较放松，没有太大压力（妈妈在忙家人住院的事情，没有受到高压），反而考到了第五名；这次明显语文105的分数应该是123，被乱改卷，所以一般期末考试成绩会不如之前的。但和好朋友类似，也很努力，但就是名次下来了以后，很难再上去了，现在就真的不晓得为啥上不去了。

结论：不正常的优异成绩给了家长过高的期望值，忽略了客观和特殊因素；压力太大，无法正常发挥；客观因素的存在造成了一学年的排名看上去似乎在倒退，但其实基本上都是正常发挥。需要注意的是，无法找到问题，是目前要解决的难题，建议分科目找各自的原因和解决办法，每一科成绩起来了，就会整体改观。现在大家都在补课、你追我赶，水涨船高，即便原本优秀的孩子在内卷的状态下也可能被追过了。但孩子清楚，也只有学好基础才能一步步通过竞争和选拔进入理想的学校，获得更多机会。

3. 课外娱乐

家长：学习就说要查资料，拿到手机就看其他的。

孩子：平常都没时间玩手机，最多也就一天2小时。她自己回房间还要看电视耍手机到很晚。

结论：2小时也许在课外时间占比较多，但在高强度的学习状态下，也是需要适当休息的，无论是画画还是玩手机，如果能达到放松的效果，其实对学习效率反而是有帮助的，如果学的疲惫了，整个人的状态也不好，效率也不会高。

如果可以，建议以身作则，把晚上的娱乐适当放到上午，这样也是适度放松的最好表率。如果自己也做不到，可以适当减少对孩子的要求，但告诉他我们一起努力养成好习惯，把对立关系变成合作同盟的关系。

4....Read More

独自旅居，图个啥？

Sat, 25 Apr 2026 05:15:13 -0700

在枫泾古镇，一个远大于我需求的地方住了4天。

第一天，是兴奋，因为这就是我向往的整套只属于我的私人空间，还有窗外潺潺流水，满足我对水近乎疯狂的追索；有水边茶桌，主人送的4包茶叶，一个超好用的煮茶壶……

第二天没出门，这种寂静几乎变成了恐慌，快要把我吞噬，我很害怕，怕晚上7点出门时空无一人的漆黑的小路，怕一个人待着无所事事的心慌意乱，曾经特别想要有一人空间的感觉全无，只觉得这种寂寥，让自己无所适从。

第三天10点半出门，领了地球环保日的星巴克咖啡，接着吃了千挑万选的寿司、土豆泥，饱饱的逛到了下午3点过，拖着快要疲惫的身体回家，带回很喜欢的八宝饭和条头糕。可自从第二天吃了太多面包开始，就总觉得吃啥都不舒服，焦糖面包腻了，可能是因为吃了一整块土司；条头糕也腻了，可能是因为从下午到晚上吃了一整袋，5条；如饥似渴地吃寿司，因为这几日都不会多吃的大白米饭，也不会再有酱油调味，可却仍旧并没有太多的满足感。

第四天又没出门，早晨吃了三个被沸水煮得白沫泛滥的荷包蛋，和一个条头糕，中午像头饿狼，吃掉了刚送到的8个猪肉玉米饺子，和被过低温度的冰箱赋予霜冻般待遇的生菜……下午就是断断续续吃了9片闻起来还有些香，吃着却索然无味的培根。没有美食带来的满足感。处理完一些必要的事务，跟一些人因为产品太差争执了一阵，也不想再纠缠……

我妈不明白，我为什么要自己在外待那么久。我也突然感受到了朋友所说，“朋友很重要，否则会很孤独”的感受。或者，是因为我太闲了，又给自己卸下了几乎所有的压力，对做任何事都很反感、抵触、抗拒。我最想做的事，就是什么也不做。可真的几乎可以什么也不做了，却又开始恐慌发作，惶惶不可终日……我好害怕，我生病了。这似乎有点类似那种，已经到了很多人都很羡慕的状态，自己却莫名其妙地emo了。我可以自由选择吃几乎任何我喜欢的食物，做任何我喜欢的事情，到任何我看中的地方，度过只属于我自己的时间，可我却似乎仍放不开自己，内心似乎有些紧绷着无法舒展。

回看5年前自己的思考，似乎自己仍然在原地踏步，始终被同一个问题困扰而不得解。唯一的不同，是现在似乎对旅居他乡更淡定、自然、稳重。能看到自己的慌张，从容地看到并面对自己的窘迫、恐慌、无所适从，允许自己待在那样的状态，慢慢寻找出路，不给自己任何的压力，没有任何的负担，这种状态本身就很好了。

我的桌上摆满了自己喜欢的食物、饮品，这种食物的满足，让我感觉自己很富足，也看到了我正在好好地对待自己。虽然食物的持续摄入，也让我感到胃部的不适，但也许正是这种物质的满足，才得以让我有心思去关注精神上的虚无。

因此，第五天，我开始自发地想要午睡一下，又会在想到有事要处理时很自然地起身，还做了近一个小时的直播（虽然没人），没有压迫感，只有丝滑的，想做什么就做什么的，自己的节奏。就像是从前4天的黑暗中自己跌跌撞撞地走了出来，有些欣喜。不要求太多，只求找到自己，也尝试去看到自己真正喜欢做，想要做的事情。

所谓度假，就是在繁忙的工作和生活后，找一个全新或不熟悉，或熟悉而舒适的地方，放下所有的压力，任由思绪飞舞，同时也更多地关照到自己的胃部、味觉等身体感受，以及心理感受。这原本就是爱自己，好好对自己的表现。就像把自己的身体放到一个舒适的环境，任由其自己照顾自己。而不同的地方，有着不同的场域和与身体的交互对话，这种身心与环境交融的感受，也只有完全放松后，才能体察得细致。

朋友说，开心最重要，可每当有工作要做，就会很不开心，很烦躁，可能是因为那些工作都是与人争执、谈判，彼此有着不同甚至对立的利益，必须要某一方妥协，而妥协总是会带给人不舒服的感觉。

朋友问我古镇的生活怎么样，会不会很宁静，我没告诉他我运气很好，恰逢隔壁要装修2个月，我来的第三天就开始拆房子，敲敲打打钻钻头。因为对我来说，这些似乎也没那么重要，正如我跟他说的，在哪里不是那么的重要，更重要的，是自己的心。其实原本我是说我有恐慌，可现在看来，我的心也算是平静的，因为我能和那些噪音比较好地相处，并没什么因此而引发的烦躁，即便房东提出可以帮我换个安静的新房子，我也没去。

什么是生活方式？

1. 每日的作息：早睡早期，还是熬夜晚起？这是自己可以控制的。

2. 做什么类型的工作，工作时间、地点如何安排，是否有长时间的通勤？这也许会需要缘分，才能遇到喜欢的、适合的、能持续的机会。

3. 工作之外的时间如何利用？是运动健身、琴棋书画、跳舞、看书、学习进修，还是喝茶、品咖啡、吃大餐，抑或看电视、玩游戏、刷社交媒体、上网，甚至麻将、逛街、网购？有太多的选择，太多的诱惑，这些都是自己能控制的。

4. 是否有周末、节假日，要如何度过，跟谁度过，与平日里的小憩有何不同？是在国内旅游、酒店度假，还是出国猎奇，这又是千人千面的选择。

5. 一日三餐要怎么享用？极简素食、大鱼大肉、商务套餐还是小吃、饼干、方便面凑合，都不会让人饿死，甚至不会有太大的健康差异。

……

也许，不同的收入，会有各种层次的消费选择，但大体的方向却是都有选择自由的。抛开奢侈品购物、高档餐厅、酒店不谈，每个人的生活维度都可以很宽。

现在兴起的自媒体探店，让人均50-400的餐饮都可以免费享用，还可以借此月入2、3万，如果说赚钱的主要目的是好吃好喝，那月入数万来正价消费，是否还不如去做个美食博主？

也许，以上种种都是平常人的生活，很多富裕的名企高管、私企老板，年入百万、千万，又是另一种截然不同的生活状态。我曾以高净值客户为目标去探索他们的生活轨迹，却始终无法钻入他们的圈层。兴许自己本就还没能达到那种层面，即便是曾经看上去风光无限的地产白领，也不过是花重金维护各自形象与颜面的打工一族。

直到结识到一些资产过亿的企业主，承担着动辄几万的员工薪资，他们可能更多的是将时间花在了公司内部管理、客户、业务拓展等领域，会有家庭、子女的陪伴付出，也会偶尔安排短途或国际旅行……可他们也会在出差找不到饭馆时吃方便面凑合，也会在日常简单地吃些粉面馄饨，也不是顿顿牛排西餐地铺张浪费……当然，也有些富人，喜欢夜夜笙歌、纸醉金迷、燕鲍鱼翅，花钱如流水，却也不过是一种消费和生活习惯而已。

虽然我并未经历过奢靡的生活，却能从三两个身边的富人身上看到他们作为一个普通人的平常，也许并非自己曾经想象那般特别，甚至有时比抠门的自己还要节俭。钱对于他们来说，只是曾经努力的成果、家人子女的保障，甚至老有所依的一份安全感，而非炫耀的资本。

世间有层出不穷的百种精彩、千般诱惑，拥有之前，都甚是渴望，而真正得到了，却不禁慨叹不过如此，满足的，更多的是自己拥有选择的自由和权力。

一杯咖啡，再好喝，再贵，不过是几口就消失的味觉享受；一顿饕餮盛宴，摆盘再精美，味道再惊艳，也无法在视觉、味觉、嗅觉、触觉享受之后，果腹一整日；一件珍贵材质的衣物，甚至在穿上身后，自己都看不了几眼……从实用主义的角度来讲，他们都远超了我们的需求，只是从生活品质与自我实现的高层追求来看，是人生的高阶体验。对于有能力做出更多社会贡献，哪怕只是有能力赚到更多财富的人而言，是与之匹配的消费层面。而这种所谓的“奢侈”，不过是针对大多数实用主义的普通人的说法，因为对于他们来说，不过是赚更多的钱，花同比例的钱，买了根据附加值的“实用”物件罢了。

而对于包括我在内的普通人而言，他们的高消费生活是我们向往的，我们希望在自己现有的努力程度、能力水平上，也能享有精英们才能消费的物品，所以才会去追捧、去超能力消费，去享受本不属于自己的物质生活，然而在短暂的自我催眠后，接踵而来的，可能更加匮乏的自我认知，是回归现实后的更加不如意。

做自己的灵魂伴侣

Thu, 16 Feb 2023 20:17:27 -0800

当处于恐惧的能量层级时，心中充满的是各种渴望，但明白这些渴望，也许才能知道自己当下想要的是什么，进而顺藤摸瓜，找到心之所向，成为自己的灵魂伴侣。

由俭入奢易，由奢入俭难，不仅道出了享受之于人的习惯与渴望，也是人们在接触了美好的事物后，对所缺的渴望。当今社会，人们对权、贵、财、魅力，甚至曾经被忽视的健康，都趋之若鹜；在追名逐利的过程中，却不免掉入恐惧的漩涡，一旦获得，便容易害怕（再次）失去，或是开始杞人忧天地担心随之而来的不利因素，即便当下拥有愉悦与心流的机会，也会被患得患失的匮乏与贪婪之心扰乱，最终以墨菲定律所说的怕什么来什么自我印证。

如果我们可以给自己片刻安宁，无论是静心独处，或是回到大自然，思考事情的前因后果，明确自己的利益所在，看到自己面临的挑战，并为自己谋划破局的机会（常以反义词的方式简单地存在），不仅能活在当下，更能做自己最好的伴侣，活得自在。

其中的核心，是对自己的接纳，与认可。相信自己可以做到，而不是“我不行，我做不到”的自我负向催眠。我们可以很灵活的如水般顺应局势，并如水流往大海一样，朝着我们想要的方向去努力，即便遭遇挫折，也能自我疗愈与复原，而非固着于眼下的困局，一筹莫展。可以借助冥想去观想未来的十件事，以其为目标，铭记自己的最高利益，给予自己支持，如此这般的生命力，将源源不断地给自己灌注非凡的力量。

再者，是要发现与认可自己的天赋，如果做某件事情相对容易且快乐，也许那就是自己的天赋所在，充分地利用好上天给自己的礼物，才不负上天所望，也无愧于自己与众不同的皮囊。同时，用在正道上，别剑走偏锋。

最后，回到最初的渴望，是否自己早已本自具足，或无需刻意强求，就如人人生而平等，钱财多寡都不影响自己成为内心富足有魅力的人，健康的主宰者也终究是自己……自己就是一切的本源，求之向内，不把自己生命的决定权交给他人，自在即刻就能享有。毋庸置疑，如果始终惯行坦荡，也许时常会因此被戚戚小人蒙骗，却终会获得正人君子的信任，结交属于我的人脉，创造我所爱的世界。

相信因果，敬畏神灵，方能打破幻象，明确目标，遵循计划，与灵魂相伴，让生命自由流淌。